Contents
自分の本当の肌質とは？？
みなさん自分の本当の肌質を知っていますか？？
大切なのは、各肌質の特徴を知り、自分の肌質が本当はどれなのかを見分けることです！！
そして本当に肌が望んでいるスキンケア方法ができたら、
もっと自分の肌質とつきあいやすくなって、スキンケアも楽しくなるかもしれません！！
大きく分けて４つの肌質をご紹介していきます！！
- 乾燥肌
- 脂性肌
- 混合肌
- 普通肌
よく耳にすることも多いのではないでしょうか？？
では、順番に見ていきましょう！！
乾燥肌
【油分・水分】
油分×（少ない）・水分×（少ない）/油水分ともに少ない
【特徴】
キメは細かいが、浅く、もしくは見えにくい状態。
肌のバリア機能が低下してカサカサしている肌質です！！
保水力がなく、水分が蒸発して乾燥しやすい。また皮脂量も少なく、秋冬に乾燥が悪化しやすい。冷暖房による乾燥にも弱くダメージを受けやすい。
こんな方は乾燥肌かも・・・
- 洗顔後は顔がつっぱる、肌がいつもザラついている
- 乾燥して粉をふいている時がある、顔がくすんでいる
- 化粧のノリが悪い、乾燥肌に起きやすい肌トラブル
小じわ・くすみ・シミなどの原因にも！
乾燥肌のスキンケア
クレンジングや洗顔は摩擦を避けて優しいタッチで行いましょう。
すすぎも必要な皮脂を奪わないようにぬるま湯を心がけていきましょう！
肌がごわついている場合は、角質ケアを行いましょう。
脂性肌（オイリー肌）
【油分・水分】
油分×（過剰）・水分◎（適量～多い）/油分・水分共に多い
【特徴】
うるおい、弾力はあるが、脂っぽくベタつく。キメは粗い。Ｔゾーンや頬の毛穴の開き、黒ずみ毛穴などが目立つ。ファンデーションが崩れやすい。
皮脂分泌が過剰で肌全体がテカリやすく脂っぽい肌質です！！
水分量もあるので肌はしっとりしているが、皮脂が多くでるので化粧崩れしやすい。また毛穴が開いているため夏場は肌トラブルが起きやすい事が多いです！！
こんな方は脂性肌かも・・・
朝起きるとすでに肌がベタついている、化粧崩れしやすい
ニキビや吹き出物ができやすい、毛穴が開いている
脂性肌に起きやすい肌トラブル
赤ニキビ・吹き出物の原因に
脂性肌のスキンケア
洗顔で皮脂をきちんと洗い落とすことが大切です。
古い角質や毛穴の汚れを落とすケアを定期的に取り入れましょう！
脂性肌
【油分・水分】
油分×（過剰）・水分◎（適量～多い）/油分・水分共に多い
【特徴】
うるおい、弾力はあるが、脂っぽくベタつく。キメは粗い。Ｔゾーンや頬の毛穴の開き、黒ずみ毛穴などが目立つ。ファンデーションが崩れやすい。
皮脂分泌が過剰で肌全体がテカリやすく脂っぽい肌質です！！
水分量もあるので肌はしっとりしているが、皮脂が多くでるので化粧崩れしやすい。また毛穴が開いているため夏場は肌トラブルが起きやすい事が多いです！！
こんな方は脂性肌かも・・・
朝起きるとすでに肌がベタついている、化粧崩れしやすい
ニキビや吹き出物ができやすい、毛穴が開いている
脂性肌に起きやすい肌トラブル
赤ニキビ・吹き出物の原因に
脂性肌のスキンケア
洗顔で皮脂をきちんと洗い落とすことが大切です。
古い角質や毛穴の汚れを落とすケアを定期的に取り入れましょう！
混合肌（インナードライ）
【油分・水分】
油分×（過剰）・水分×（少ない）/油分が多く、水分が少ない
【特徴】
比較的キメは粗い。部分的、もしくは全体的にカサカサ、ゴワゴワしている。
Ｔゾーンや頬の毛穴の開きが目立つ。 皮膚が硬く、ファンデーションが崩れやすい！！
乾燥肌と脂性肌の両方の悩みを抱えている肌質です！
肌の水分と油分のバランスが崩れているため、
部分的に乾燥したりベタついたりするのが特徴です。
また、季節や環境の変化によって肌状態が変わりやすいので、
その都度スキンケアを見直す必要があります！！！
こんな方は混合肌かも・・・
Tゾーンだけテカリやベタつきを感じる
頬や、口周辺だけが乾燥している
季節や環境の変化により肌質が変化する
混合肌に起きやすい肌トラブルなどなど
混合肌のスキンケア
水分と油分のバランスを整えるため保湿と
肌にしっかり潤いを浸透させるために導入液をプラスしてみましょう。
古くなった角質を取り除くケアを取り入れて、肌のターンオーバーを整えましょう！！
普通肌
【油分・水分】
油分◎（適量）・水分◎（適量～多い）/油分・水分のバランスが良い
【特徴】
うるおいにより適度なツヤがあり、なめらか。キメが整っており、やわらかい。毛穴はＴゾーンくらいしか目立たない。ファンデーションののりがよく、ヨレやくずれなどが気にならない。
水分・油分のバランスがよく、キメやハリが整っている理想的な肌質。
大きな肌トラブルを発症にくいです！！
心当たりがある項目が多いものが、あなたの基本的な肌質です。
しかし、肌質というのは年齢や環境の変化によって変わることがあり要注意です！！
肌質が変わっているのに、今と同じケアをしているといつの間にか
手遅れになってしまうことも、、、！？
まとめ
いかがでしたでしょうか？？
当てはまる、肌質はありましたか？？
肌タイプによって、起こりやすいトラブルや適したスキンケアは異なります。
肌質というのは年齢や環境の変化によって変わることがあります。
自分の肌の状態を把握していなければ、
肌のためによいと思って行ったケアが逆効果になる可能性もあります！！
自分の肌を知ることは、肌質改善の第一歩です。
肌のタイプに合わせたケアでターンオーバーを整え、トラブルのない美しい肌を目指しましょう。